美军野外生存手册》（三）
11、避身场所可以保护你，使你免受阳光曝晒，免受风吹雨淋，可以使你避开昆虫侵扰，躲避酷暑和严寒，躲开敌人的搜查。避身所还可以给你安全感，帮助你维持求生意志。
在某些地区，寻找避身所可能比寻找食物更重要，甚至比寻找水更重要，比如，长时间暴露于严寒天气下可能会导致极度疲劳和虚弱（筋疲力尽），而极度虚弱的人可能会产生消极的态度，对前景悲观。为了避免长时间暴露于严寒产生的悲观情绪，你必须有一个合适的避身场所，所以这时避身场所的重要性超过其他需求。
避身地点
当你身处一个陌生的环境中时，应在日出的至少2小时前开始寻找避身场所。寻找时，要想着你需要什么东西。以下是避身场所必需的条件：
●必须有制造避身场所的材料。
●必须足够大、足够平，可以让你舒舒服服地躺下来。
不过，考虑这些必需条件的同时，你也不能忽视你的战斗处境或安全情况。你必须同时考虑藏身地点是不是具备以下条件——
●足够隐蔽，能够躲开敌人的搜索。
●有隐蔽的逃生通道。
●如果必要，藏身地点要能够发信号。
●能够提供保护，没有野生动物、滚落的岩石，或可能倒下的枯树的危险。
●没有昆虫或其他害虫。
你还必须注意以下可能在你的环境中会出现的问题，例如——
●如果是在山脚下，避开山洪暴发的区域。
●如果是在山区，避开山石崩落的区域。
●如果是在水域附近，避开最高水位线以下区域。
在有些地区，选择藏身地点时要考虑季节因素。理想的避身场所，冬天和夏天是不一样的。在寒冷的冬季，你选择的地方要不但能遮蔽严寒和冷风，还要有燃料来源以及水源。同地区的夏季，避身场所附近要有水源，还要尽量避开昆虫大批滋生的地方。
避身所类型
上面已经提过，当你寻找避身场所的时候，要考虑到你需要的类型，不过你还需要考虑其他因素：
●建避身所需要多少时间和精力？
●避身所能保护你免受以下因素的困扰吗（雨、雪、风、太阳等等）？
●你有建避身所的工具吗？如果没有，你能就地取材临时制作吗？
●你有建避身所需要的人工材料吗？如果没有，该地区的天然材料够不够用？
不过，要回答以上问题，你必须懂得如何制作不同类型的避身所，以及建造它们需要哪些材料。
雨披单坡避身所。建造这种避身所只需要很短的时间以及很少的装备就可以了。你需要一件雨披，一根6到10英尺（1.8～3米）的绳子，三根约6英寸（15厘米）长的木桩，以及两棵相距约7到9英尺（2～2.7米）的树木（或者两根杆子）。
在你选择需要的树木（或者选择在哪里放置杆子）前，要检查风向，要保证避身所的背面朝风。
如果你打算在避身所住不止一个晚上，或者你觉得会下雨，那么就要给避身所加一个中部的支撑。在两棵树或两根杆子之间拉一根绳子，绳子的高度与雨披的中部一致。在雨披帽子上再系一根绳子，将绳子向上拉，使得雨披中部向上提升，然后把这根绳子和先前拉在两棵树之间的绳子紧紧系在一起。
还有另外一种方法，砍一根棍子，将其竖在雨披中部下面，但是这种方法会限制你的空间和活动。
要想更好地防风遮雨，在雨披两边放一些树枝、灌木等，或者把你的背包或者其他装备放在两边。
要想减少热量从地面流失，可以将一些隔热的材料，如树叶、针叶等铺在地上。
注意：休息时，80％的体热会被地表吸收。
如果想增加隐蔽性，不易被敌人察觉，可以做两个修正来降低避身所侧面的高度：将系在树上的支撑线高度调为齐膝高，而不是齐腰高，将两根齐膝的棍子穿过雨披两边的中间扣眼中。将雨披斜着展开拉向地面，用削尖的棍子将雨披固定在地面上，方法如上。
雨披帐篷。这种帐篷比较低，两边都有保护。但是比起单坡避身所，这种帐篷可使用的范围较小，而且视线也不够开阔，会影响你对敌人侦察的反应。
搭这种帐篷，你需要一件雨披，两根5到8英尺（1.5～2.5米）长的绳子，六根大约6英寸（15厘米）长的削尖的棍子，以及两棵相距约7到9英尺（2～2.7米）的树。
如果因为下雨，你需要一个中部支撑，可以在雨披帽子上系一根绳子，然后将绳子另一端系在避身所上方的一根树枝上，使绳子紧绷。中部支撑的另外一种类型是外置的ａ型框架，置于帐篷之上。找两根3到4英尺（0.9～1.2米）的长棍子，其中一根棍子的一端要有分叉，用这两根棍子做一个ａ型框架。把帽子上的拉线系在ａ型框架上，这样帐篷的中部就支撑住了。
降落伞做的避身所。如果你有一个降落伞和三根杆子（而且你的战斗形势允许），你可以做一个降落伞圆锥形帐篷。这种类型的帐篷很容易做，需要的时间不长，可以提供保护，免受自然界的各种伤害，还可以作为发信号装置用，因为它可以增强火或蜡烛发出的微光，而且这种帐篷足够大，可以供几个人使用，可以在里面睡觉、煮饭，还可以贮存木柴。
做这种帐篷，你可以使用主降落伞或后备伞的部分伞盖或整张伞盖。如果你使用的是标准的人员降落伞，那么你还需要三根10到15英尺（3～4.5米）长、直径约为2英寸（5厘米）的杆子。
如果你打算在帐篷内生火，你必须在帐篷顶端留一个12英寸到20英寸（30～50厘米）的开口，用来通风换气。
降落伞圆锥形帐篷还有另外一种搭建方法，该方法需要一根长杆子和一棵结实的树，14块三角布的降落伞。将降落伞顶端系在一根长约20英尺（6米）的杆子上，在一棵有树杈的树下的地面画一个周长约12英尺（3.6米）的圆圈。将杆子系在树杈上，然后把降落伞外罩拿木桩固定在圆圈上。
你可以用一个降落伞、一棵树以及三根杆子很容易地就做成一个单人避身所。其中一根杆子需要长约15英尺（4.5米），另外两根长约10英尺（3米）。
降落伞布使得该避身所的防风性能很好，而且这种避身所面积小，保温性能也比较好，一根蜡烛——用的时候要小心——就可以使避身所里很温暖了。不过下雪时，这种避身所就不能令人满意了，即使雪下得不大，也能使它塌下来。
野外应急单坡避身所。如果你身在树木繁茂的地区，有足够的天然材料，那么即使没有工具或者只有一把小刀，你也能做一个应急的单坡避身所。搭建该避身所所花的时间要比搭建上述避身所所花的时间长，不过它也能保护你，使你免受多数环境天气的影响。
你需要两棵相距约为6英尺（1.8米）的树（或者两根直的杆子），一根长约7英尺（2.1米）、直径约为1英寸（2.5厘米）的杆子作横梁，五到八根长约10英尺（3米）、直径约为1英寸的杆子作桁梁用，绑缚用的绳子或藤条，以及其他用来覆盖在桁梁上的棍子、树枝、或藤条等。
在寒冷的天气中，你可以搭一个围火墙来使避身所里更加舒适。将四根长约4英尺（1.2米）的棍子打入地里，这四根棍子是用来支撑墙的。在支撑棍子之间堆一堆未干的新鲜木头，将支撑棍子的顶部绑起来，这样新鲜木头就可以固定住了。用小树条或小树枝填满新鲜木头之间的空隙。
只要再做点小小努力，你就可以有一个烘烤架了。切一些直径约为3/4英寸（2厘米）的杆子（长度取决于避身所横梁到围火墙顶部的距离）。将杆子的一端放在避身所横梁上面，另一端放在围火墙上面。在这些杆子之间放上一些小树枝并绑好。现在你可以用这个架子烘衣服、烤肉、烤鱼。
湿地床铺。在这一章开头我们已经提过，避身所是一个保护你免受自然环境侵害的场所。在沼泽地或湿地，湿地床铺可以使你避开潮湿的地面。你选择地点的时候需要考虑的因素包括天气、风、潮汐以及可用的材料。
吊床。如果你有雨披、降落伞、帐篷，你都可以用来制作一个吊床。如果你有一个尼龙雨披，折三折，这样会增加它的强韧度，使之足够承载你的体重。如果你有一个降落伞，你可以取伞盖的四个部分，将其折叠形成三角形，然后将其绑在树上。
天然避身所。不要忽视天然的藏身之所，例如洞穴、岩石之间的裂缝、灌木丛中、小型的凹陷处、处于下风的山脚处的大岩石、树枝生得较矮的大树，以及枝叶浓密的倒下的树木。不过在选择天然避身所时，需要注意——
●避开地势较低的区域，例如沟壑、狭窄的山谷、或者小河的河床。地势低的地方晚上会受到冷风侵袭，因此会比附近的高地冷。而且灌木稠密的低地会有更多昆虫滋生。
●检查是不是有毒蛇、扁虱、小虫子、蝎子、会咬人的蚂蚁等，看有没有松动的石头，它们可能会砸到避身所，以及其他如枯木、坚果等天然生长物，暴风雨来临时，它们很可能会砸到避身所。
雪地树坑避身所。如果你身处寒冷、积雪覆盖的地区，并且那里生长有常绿植物，而且你有一个挖掘用的工具，那么你可以做一个雪地树坑避身所。
水滨避身所。这种避身所可以使你免受日光曝晒、风吹雨淋、高温酷暑，而且利用天然的材料很容易搭建。
沙漠避身所。在干旱的环境中，搭建避身所必须考虑所需要的时间和精力，还要考虑需要的材料。如果你有帆布、降落伞、雨披或者飞机隔音材料，那么可以使用这些材料，不同的地形需要不同的方法：
岩石法：
●找一块凸出地面的岩石。
●将雨披（帆布、降落伞、或其他材料）一端固定在岩石的一边，可以用石头或其他重物压在上面。
●将雨披伸展开来，另一端也固定好，使其形状能最大程度的遮挡阳光。
沙堆法：
●堆一个沙堆，或者利用沙丘的一边做避身所的一边。
●将材料（雨披、帆布、降落伞）的一端固定在沙堆（或沙丘）的上面，可以用沙子或其他重物固定。
●将材料伸展开来，另一端也固定好，使其形状能最大程度的遮挡阳光。
注意：如果你的材料面积足够大，可以对折一下，使两层之间形成一个12英寸到18英寸（30～45厘米）的空间，这样可以降低避身所里面的温度。
地下法。这种类型的避身所可以将正午的温度减少30到40度。不过比之其他类型的避身所，这种避身所建起来要花更多时间，付出更多体力。因为体力劳动或增加出汗，会加速脱水，因此你应该等到凉爽的晚上再开始建。
如果你有多余的材料，可以进一步降低正午时沟渠内的温度，在覆盖材料上再加一层材料，两层材料之间的距离为12英寸到18英寸（30～45厘米）。这层材料可以使避身所里面的温度降低20到40华氏度。
12、火有多种用途：给你温暖、保持你干爽、烹调食物、净化水以及发信号。但是当你身在敌方区域时，火也可能会给你带来麻烦。火产生的烟雾从很远的距离就可以闻到或看到；火光不管是白天还是黑夜都可以看到；生火的痕迹还会暴露你的行踪。
记住，你在权衡生火的需要时，必须考虑是否能避开敌人的侦查。
当你前往一个遥远偏僻的地区执行任务时，你应该带上大量的火柴，装在一个防水的盒子里，将火柴随身带着。在出发执行任务前，练习如何在风势较大的情况下遮住火苗。生火时能够让一根火柴燃烧的时间足够长，意味着你省下了其他的火柴，留作将来之用。
选择地点，准备生火
选择什么样的生火地点以及生火前该作哪些准备，取决于以下因素——
●你前往执行任务的地区的地形和气候。
●可用的材料和工具。
●你为什么需要生火。
●敌人离你有多近。
找一个干爽的地点，该地点需要——
●能够避风。
●和你的避身所（如果有）位置关系适当。
●能够使热量集中在你需要的方向。
●有足够的木料或其他能燃烧的材料。
如果你在一个林木茂盛或者灌木丛生的地区，选择好生火地点之后，将该处的灌木清除，刮平地面的泥土。清理出的圈直径至少应该3英尺（1米），这样引起火灾的可能性较小。
如果时间允许，用圆木或者岩石搭一个火墙，这堵墙可以帮助反射或直射温度到你需要的地方，还能够减少火星飞溅，减少风力。不过要保证足够的风来保持火继续燃烧。
警告：不要用潮湿的或渗水的岩石，因为它们加热时可能会爆炸。
如果你身处积雪覆盖的地区，你可以用树木搭一个底座来生火。手腕粗的树木在严寒地区是很容易弄断的。砍一些新鲜木头并排放在地上，再多加一层或两层木头，叠加时，使上面一层的木头方向和它底下的木头方向相反。
生火材料
你需要三种材料来生火：火绒、引火物、燃料。火绒是一种燃点很低的——一个火星就能使其燃烧——干材料。引火物是一种易燃材料，添加入点燃的火种中，增大火势，点燃不太容易烧着的材料。薪材就是不太容易点燃的材料，但是一旦点燃，可以稳定地慢慢燃烧。
生火
有一些快速生火的方法，其中比较容易的有三种：锥形、单坡形、交叉沟渠形。
锥形。将火绒和引火用的树枝堆成锥形，在中间点燃火。当中心部分烧完时，外围的木头会倒向里面，然后向火里面添加薪材。这种类型的火堆即使用湿木材也会很好的燃烧。
单坡形。将一根未干枯的树枝斜插入地面，使之与地面呈30度角，将树枝一端迎着风向。放一些火绒（至少一把）放到倾斜树枝的下面，尽量往里。然后在倾斜树枝两边各放一些引火用的树枝。点燃火种，引火用树枝烧着之后，不断添加。
交叉沟渠形。在地上挖两道交叉形的沟渠，大约1英尺（30厘米）宽，深约3英寸（7.6厘米）。在交叉中心放足够量的火绒，将引火物堆在上面，使之呈金字塔形，浅浅的沟渠可以让空气从火下方通过，形成穿堂风。
你的处境和周围可用的材料可能会使你需要另外一种生火方法：
金字塔形。将两根木头或树枝平行放在地上，然后在上面放一层木头或树枝，摆实了之后再加三到四层木头或树枝，每层与每层之间垂直放置，并且上面一层的面积稍小于相邻下面一层的面积。在塔尖用火绒和引火材料生上火，火生起来之后会点燃下面的木头。这种形状的火堆是朝下燃烧的，将热均匀地发散到地面，而且在晚上的时候也不需要特别看管。
生火架。将两块石头放在地上，相距约1英寸（2.5厘米）左右。（如果没有石头，可以在地上竖两根粗棍子或者叉状树枝。）将一根棍子架在岩石上，把一大把火绒放在棍子底下，然后将引火材料搭在生火架两边。
火坑。挖一个直径约4到5英寸（10～12厘米）、10到12英寸（25～30厘米）深的洞，在旁边再挖一个18到24英寸（45～60厘米）的洞，用作烟囱，挖一条通道，将两个洞连接起来。只用小树枝做薪材，尽可能地让火势保持最小。当你需要隐藏自己时，可以用这个方法。
记住：充足的好火绒对生火至关重要，尤其当你没有火柴或打火机而需要其他点火工具时，好火绒的重要性更加明显。
点火
点火时应该从迎风的一面开始点起，不过点火前，要保证你已经安放好了火绒、引火材料、薪材，保证火堆燃烧持续的时间能够如你所需。
不要浪费火柴、打火机的燃料、或者烟火。如果有蜡烛，点燃一根蜡烛，因为它燃烧的时间比较长，可以节省你的火柴和打火机燃料以备后用。
如果你没有火柴、打火机、或者烟火，你可以用其他材料来点火，不过要记住，这时你需要好的火绒和合适的火堆。
凸透镜。这个方法只适用于艳阳高照的白天，而且需要一定的时间。凸透镜可以用双目镜、照相机，或者望远镜瞄准具，或者用罗盘上的放大玻璃。将凸透镜调整好角度，使阳光能够集中在火绒上。拿着凸透镜保持这个角度，使光线一直照着一个点上，直到火绒开始冒烟，轻轻扇动火绒，或者朝上面吹气，使之燃烧起来，其后的过程就和上文说过的一样了。
金属火柴。将火绒布置成一个鸟窝的形状，然后在窝中间放一片干的树叶，或者薄的干树皮，或者一张纸。将火绒靠近火堆放好。一只手拿一把小刀或者类似工具，一只手拿金属火柴，将金属火柴的一端放在干树叶上（或者树皮、纸张上），用小刀在金属火柴上摩擦，就像你在削东西一样，火星会溅到碎屑和火种上。
电池。你也可以用电池来制造火花，不过技术取决于你使用的电池类型，如果是车辆电池，在正负极上各系一根金属线，将电池放好，金属线要能够够到火种。在靠近火绒的地方，将金属线两端裸露的部分相互接触，产生的火星会点燃火绒。
打火石和打火镰。如果你有一片钢铁——例如刀刃——和一块打火石，你也可以制造火星点燃火绒。（你也可以用一块硬石代替打火石。）拿着打火石尽量靠近火绒，拿打火镰朝下敲击打火石，火星产生后会溅到火绒的中央。
弓和钻。这是生火最后诉诸的手段。你需要——
●一块2到3英尺长（0.6～0.9米）、直径约为1英寸半（3.5厘米）的硬木，这块硬木作为弓使用。
●一块6到9英寸（15～23厘米）长、直径约为1/2到3/4英寸（1.2～2厘米）的硬木，这块硬木作钻用。
●一块2英寸×2英寸×2英寸（5厘米见方）的硬木，作钻帽用。（贝壳或石头也同样可以。）
●一块6英寸×18英寸×1英寸的软木（宽度和长度可以有不同）。
●一根绳子作弓绳用（鞋带或皮带也可以）。
火锯。这也是打火最后诉诸的手段。这种方法是将两块木头用力互相摩擦，软木或者劈开的竹子是很好用的火锯。