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发表于 2010-4-23 16:28:23
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预防措施
. S5 d8 z, f: l) |$ V: G# D* P 在沙漠生存或逃生的情况下,不大可能有医生或其他医疗供应来给你医治热伤害,因此你应该极为小心,尽量避免受到热伤。应在白天休息,在凉爽的晚上或夜间工作。利用同伴来防止热伤害,你可以按照以下指示进行:) u7 v5 ^& C$ A, ?* @. o
●一定要告诉同伴你要去哪儿以及什么时候回来。
% \0 {2 c- T+ S. u2 | M' v/ v ●留心同伴的热伤害迹象,如果他抱怨说太累,或者落在队伍后面,他很可能已经得了热伤。
& u, p: R9 s, i- N% G ●保证你的同伴一小时至少喝水一次。
2 S! J! ]8 ~& C! n' ]1 M9 _. E ●休息时要到阴凉的地方,不要让你的同伴直接躺在地上。5 I, _8 u, a$ C3 b% M) y( X
●不要让你的同伴在白天时脱掉衣服工作。
9 {: A9 s% W9 I7 ?7 ], q ●检查尿液的颜色,浅颜色表明你的水摄入量够了,如果尿液颜色很深,说明你需要喝更多的水。 |
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