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楼主: gaozong

美军野外生存手册——献给野外猎石的网友

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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:29:12 | 显示全部楼层
四你可能会想当然地以为自己是很健康的,或者至少会以为随时可以找到医生。当你感到不舒服的时候,你会马上去诊所,知道医生会给你开药方,他能让你恢复健康。5 A2 r  ]- W( n7 q& c
  但是,在求生困境中,你只能依靠自己保持健康,换句话说,你必须知道如何预防疾病,怎样防止受伤。
9 z  d+ H; i" [1 c: B% c  保持健康2 C( Q4 _  _9 i$ o
  保持健康的四个关键因素在于:充足的水和食物;保持良好的个人卫生;充分的休息;接种最新疫苗。
! O' x7 H' {+ {/ m  充足的水。人体正常的生理活动,如出汗、排尿、通便等都会消耗身体的水分。当大气温度为68华氏度(20℃)时,一个成年人每天要消耗2到3升(2到3夸脱)的水,如果遇到其他情况,如暴露于酷暑或严寒、剧烈运动、高纬度、灼伤、疾病等,身体消耗的水分更多。消耗掉的水分必须及时补充。
; S7 d7 D7 r# ?  如果体液流失没有足够的补充就会造成脱水。脱水会降低你的工作效率,即使连最简单的任务也无法完成。如果你受伤了,脱水还会增加你严重休克的可能性。
( b% Q; b9 U0 J5 D+ m- C6 n  不要等到口渴的时候再去喝水,要定时补充水分以防止脱水。如果体力消耗很大,或者情况比较严重,可以适当增加水的摄入量。要喝足够的水,保证24小时至少排尿1品脱(0.57升)。在炎热气候下,一天必须喝4到8加仑(18~36升)的水。
! [+ {+ \; U" ^% a" M  要治疗脱水很简单,就是补充身体失去的水分。要饮用任何能找到的可饮用液体:水、果汁、软饮料、茶等等。- n: m) g8 O" e( @- ]% w
  警告:在任何情况下都不要喝海水和尿液,尽管它们可以暂时止渴,但是实际上会造成更多的水分流失,导致脱水,喝多了还会导致死亡。
( k8 Y$ V$ u" Z8 i% r* v% C  充足的食物。尽管没有食物你依然可以存活几天,但是你还是需要足够的食物量来保持健康。没有足够的食物补充,你的精神状况和生理状况都会迅速恶化,最后变得虚弱无力。食物补充人体燃烧物质后消耗掉的能量,提供维生素、矿物质、盐等人体健康所必需的物质,而且更重要的是,它能帮助提高士气。& z: I" n7 A' P! G( N" m2 z
  肉类食品提供脂肪,脂肪提供能量。肉类食品还提供蛋白质,而蛋白质是合成人体必需的专门化合物的重要物质。植物可以提供碳水化合物,碳水化合物是主要的能量来源。很多植物都能提供足够的蛋白质来维持身体正常工作。7 T& m% U9 c, t) n3 ^9 f
  在困境中,找到的食物可能很难看,很难闻,简直让人没有胃口。但是,只要是能吃的,都必须吃下去。
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:29:46 | 显示全部楼层
个人卫生。在任何情况下,清洁都是预防感染和疾病的重要因素,在生存困境中,那就更加重要了。
5 ]/ C/ v( w0 j1 Q; |6 f  当然,每天用肥皂洗一个热水澡是最理想的,但是即使没有这些奢侈品,你一样能够保持清洁。用一块布和肥皂水擦洗自己,如果水很紧张,那就洗“空气”浴:根据实际情况,尽可能多地脱掉衣服,让身体暴露于阳光和空气中。 / N6 ~. i' ~6 ]0 L4 d
  如果没有肥皂,你可以用草木灰或者沙子,或者你还可以用动物脂肪和草木灰来制造肥皂,不过要视情形而定,火和脂肪燃烧的气味可能会惊动敌人。
4 g; m- M8 c$ Z+ g  K  保持双手干净。手上的细菌会污染食物,感染伤口。在接触了任何可能携带细菌的物体之后、上完厕所之后、照顾病患之后,接触任何食物、食物器具前或者喝水前,切记要洗净双手。保持指甲整洁,不要把手指放入嘴里。 / b% a* B' C- h
  保持头发干净。你的头发可能会成为跳蚤、虱子或者其他寄生虫或细菌的栖身地。保持头发干净,修剪整齐,可以避免这些危险。跳蚤和虱子寄生于温血动物身上,嗜血为生,是危险病菌的携带者。比如说,啮齿动物就很可能会携带跳蚤和虱子,所以当你杀死一头啮齿动物时,记住要等它身体完全变冷,跳蚤和虱子都跑了之后再去处理。虱粉是去除跳蚤和虱子的最好方法。还有其他一些方法,比方把衣服放在阳光下长时间曝晒,经常用热肥皂水清洗等。
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:30:26 | 显示全部楼层
保持衣服干净。尽可能保持衣服和被褥干净整洁,减少皮肤感染的机会,减少寄生虫的滋生机会。外衣脏了要及时清洗,每天都要换洗内衣和袜子,如果缺少水,就用“空气”洗——把衣服抖几下,然后置于空气和阳光下两个小时。睡袋每次使用之后都要翻过来抖抖,通通风。
1 u+ p  H8 Y4 h  保持牙齿干净。用牙刷和牙膏彻底清洁口腔和牙齿,每天至少清洁一次。如果没有牙刷,找一根长约8英寸(20厘米)、宽约半英寸(1.2厘米)的小树枝,做一根“咀嚼棒”,用这根咀嚼棒彻底清洁牙齿。或者在手指上缠一根干净的布条,擦去牙齿上的食物残屑。至于齿缝间的污垢,可以用牙签、小树枝、牙线,或者用树皮、藤条剥下来的细条等剔除。
( @8 h4 h: D+ Q: R4 ~" Z  保护双脚。为了防止脚出问题,在出发前要先试穿一下鞋子。每天都要清洗并按摩脚部,指甲要剪平。检查脚上有没有长水泡,如果长了水泡,不要弄破它。没有破损的水泡是不会感染病菌的。在水泡周围敷上药膏,记住不要直接敷在水泡上。如果水泡破了,要清洗干净,用绷带包扎好。
4 a! p2 \4 j7 L( ~0 K  T) |  充分的休息。你需要充足的休息以确保能够继续前进。休息能帮你恢复活力。如果你病了或者受伤了,充分的休息能加速康复。你需要计划在每天的活动中定时休息,并且学会在不太理想的环境下尽量让自己舒服。
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:30:40 | 显示全部楼层
接种疫苗。执行任务前,要确保你已经接种了最新的疫苗。 & z' G! t! E- e: t* b% f; `; `8 Z
  紧急医治
8 I/ s' L& K! ?# F  知道如何对受了重伤的同伴进行急救在任何情况下都是很重要的,这一点在生存困境中尤为关键,因为那时没有医护人员,而且很可能在几个星期甚至几个月内都得不到医护人员的治疗。紧急情况包括窒息、大出血、休克,发生这种状况必须马上实施急救以挽救生命。
0 l7 ^3 K7 M/ G  窒息。下列任何一项原因都可以导致气管阻塞,从而使人窒息——
  B( \1 w  x) I/ l6 x  ●口腔或者喉咙里有异物阻塞了气管。
' l7 u8 w: l' c+ x( f6 w4 E2 b  ●面部或者颈部受伤。 9 {+ M' N/ J' z6 k5 r/ g2 N
  ●口腔、喉咙或者气管发炎肿胀。炎症可能是由于吸入了烟火或刺激性烟雾引起的,也有可能是由于对食物、昆虫叮咬、植物或其他东西过敏引起的。
% _& G- F0 l- h+ s& f  ●颈部屈折。如果将颈部向前弯曲直至下巴靠在胸口上,喉咙中就会形成一个“结”,这个“结”会阻碍空气从口腔或鼻腔流入肺中。
; \8 k% p/ W8 P& [  ●失去知觉。失去知觉会导致下颚和舌头肌肉的完全放松,如果颈部向前弯曲,下颚随之下垂,舌头往后退,就会阻住气流入肺的通道。 6 R* _9 O) f8 |/ V, P8 \
  以下是呼吸道阻塞的症状——
. `: P7 D& L7 W2 G6 H9 c  ●患者呼吸困难,大口大口地喘气。 2 `& c& h  V& y
  ●患者颈部前面的肌肉明显凸出,但是却听不到呼吸的声音,感觉不到有气体从口腔或鼻腔进出。
$ \' X9 \, B' }9 \4 _/ S& U  ●皮肤青紫。患者嘴唇、耳朵、手指周围的皮肤明显变青或者变得苍白,有时甚至是全身的皮肤都会变色。 % M; D: h: H& \
  不管什么原因,窒息都是非常严重的。如果肺部空气供给不足,随之而来的就是脑部受损,最终导致死亡,这个过程可能仅仅发生在几分钟内。在此,时间是最重要的。
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:30:51 | 显示全部楼层
使呼吸道畅通。要恢复并保持呼吸道的通畅,应采取以下步骤——
! G! b7 `6 Y* X4 x% D0 [  注意:任何一个步骤使患者的呼吸道通畅并自然呼吸之后,都应立即停止救治,不要再继续。 9 q7 |$ B0 t' Q# C. x
  步骤1清理患者的口腔,用手指抠出患者嘴里面的任何异物:断齿、假牙、沙石等等。
* H2 y" g- r0 G  \, y6 z  步骤2抬起患者的头部,使之向后仰。 , N+ K1 K* ~; L% ~4 z) f
  调整患者的姿势,扩大呼吸道容量:立即让患者面朝上平躺着,并抬起他的下巴。
% M# ?) m1 l$ V: w3 t+ q8 w  将患者的头部尽量往后抬,使得他颈部紧紧绷直。这样做时,一手放在患者脖子后面用力抬,一手放在患者额头往后推,这个动作通常会使患者的嘴自然张开。 1 w/ l! B9 E; L8 G
  如果有捆成卷的毯子、雨披,或者其他类似的东西,可以垫在患者肩部以保持他的姿势,不过不要为了获取这些东西而浪费时间。
1 l9 {$ E, V; L. L  如果抬起头部使得呼吸道通畅了,患者开始呼吸,就不要再继续以下步骤,否则继续进行第三个步骤。在剩下的所有步骤中都要让患者保持头部向后仰。 ! b( k4 ]# P/ Q- j" i$ ?: S
  步骤3强迫空气进入肺中。   {; Z# l) p1 w8 _! z. e
  捏住患者的鼻子,通过他的嘴迅速强制吹两三口气入他的肺中,观察患者胸部的动作,看空气是不是进入了他的肺。
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:31:20 | 显示全部楼层
这种强迫呼吸可能足够使他恢复自然呼吸,或者清除出呼吸道中微小的阻塞物。 / N; }3 [" J: q9 j
  观察患者胸部,看空气是否流入了肺中,如果胸部随着强迫吹气而一上一下,表明呼吸道已经通畅了,如果还没有起作用,继续步骤4。 ' }  O' v) V/ }' j1 h" o
  步骤4抬升下巴。
  g2 }6 o; u1 D/ I* J2 C- U4 E9 C. S  加强颈部的紧绷程度,使舌头不再阻塞呼吸道,可以用下面任何一种抬升下巴的方法: : F* j! f' m/ f. x' J
  ●拇指法。把拇指放在患者的嘴里,其他四指紧紧抓住患者的下巴向上抬。不要试图压下舌头。
- @- R0 D$ q! c/ X% y  ●双手齐下法。如果患者嘴闭得很紧,无法把拇指伸入他的口中,那么就用这种方法。双手沿着耳垂握住患者的下巴用力往上抬,使患者的下排牙齿向前超出上排牙齿,用双手拇指强推患者下嘴唇,使之双唇张开。
6 V/ d; Z: w. P  }$ S  ●一旦患者的舌头伸到足够靠前的位置,要迅速朝他口中吹气,看他的呼吸道是不是通畅了,如果随着强制呼吸,患者胸部上下起伏,表明呼吸道通畅了,如果没有,继续步骤5。 6 k- S7 r$ d% c- }  B/ x
  步骤5清理呼吸道。当抬高患者头部、强迫呼吸、最大程度伸展下巴等努力都失败之后,那么很可能异物已经进入患者喉咙深处,而步骤1的快速清理没有起效。这时你需要采取以下方法来取出异物。
! E8 |  ~5 r9 j, Y3 v& T* x9 ~  ●手指深挖。用食指沿着患者上颊伸入舌根部位,把食指当作一个钩子,尽力把异物一点一点往上钩,钩到手够得着的位置,然后取出。 6 D; v2 y. y5 k$ W! c" J
  ●背部敲打。让患者侧身躺着,在他肩胛骨之间用力敲打几下,然后再把食指伸到患者嘴里去检查一下异物是不是已经出来了。 3 `$ x$ z, f" f" z" {
  ●腹部推挤。如果患者坐着或者站着,你站到他的身后,用双臂环抱住他的腰部,双手抱拳,把拳头拇指所在的一边放在患者胸骨最底端和肚脐之间,压住患者胸部,然后快速向上推挤。如果需要,重复进行这个动作。 ! S' n, J: s4 u/ R5 {, F
  ●如果患者躺着,要让他面朝下,背朝上,然后靠近他臀部跪下,用一只手的手掌底部抵住他的胸部——还是在胸骨底端和肚脐之间,另一只手压在这只手上面,然后快速做向上推的动作。如果需要,重复这个动作。 ) X! q7 ?# [# ]" B% R
  ●把背部敲打和手部推挤结合起来,尤其当呼吸道上部被阻塞时,结合使用这两个动作比较有效。 ( U& r1 z5 {$ |4 m# `! m5 v
  环状甲状软骨切开术。如果患者呼吸道阻塞非常严重,那么需要立刻进行环状甲状软骨切开手术(制造一个人工呼吸道),否则患者很可能会没命。这个手术是在甲状软骨和环状软骨之间开一个小口,让空气直接进入气管,而不再通过气管以上的通道。手术按下面的步骤进行操作:
- D) x9 F) j! c: }" {  警告:这个手术需要专门的知识和训练,非职业医护人员除非是在战斗求生中,并且已经别无它法时才可以尝试这个方法。
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:32:00 | 显示全部楼层
●把患者放置于一个平整的表面,头部后仰,使颈部绷直。 - H! Y/ e4 p; }
  ●如果时间允许,用水和肥皂清洗患者皮肤,如果有消毒药,抹一点在皮肤上。
0 }: b+ O0 Q* |+ b7 B9 B0 m  ●用手指确认环状甲状软骨的膜的位置。
8 @4 g& @$ `' }- q; H& z  男人的甲状软骨——即喉结——比较大。 & h$ `3 w4 R- T/ t, G% ~
  环状软骨——顾名思义为环形——就在甲状软骨下面,它没有甲状软骨大,但是差不多有甲状软骨的两倍厚,它构成气管的剩余部分。 + h8 J" L2 t1 R, O$ B: B& D
  膜位于甲状软骨和环状软骨之间,称之为环甲膜。在这个地方,呼吸道就靠这层环甲膜及皮肤和外界隔开。 % a$ d# N0 L) S% Y1 ]; m' }
  ●拎起环甲膜上的皮肤,用解剖刀、刀片、小刀,或者其他任何锋利的工具,在皮肤中间垂直切开一个约半英寸深的小口。
' c  h% `0 l+ o  s; ]  ●用手指翻开切口,露出环甲膜,横向切开一个口子,露出气管内壁。
" _6 b# e$ b) t3 M# K  环甲膜上的切口打开之后必须保持开口状态,保证空气能够进出气管,可以在切口中小心地插入一根干净的管子,例如圆珠笔芯,不过在危急时刻,任何可以使切口敞开的东西都可以用。管子插好之后,马上就能够听到空气进出切口的声音。 ; M: _1 w2 ]. a0 U7 C! b
  ●保护切口。管子插入之后,用绷带或者布条小心绑在脖子上,管子必须固定好,防止脱落,或者抵住气管内壁。 ' A9 i: z& R/ Y- h& T- P8 M& F, |0 Z3 u
  开口必须保持到医生接管患者为止,或者患者恢复知觉不再需要这个切口为止(肿胀消除,患者可以正常呼吸)。管子移开以后,伤口会自行愈合,不需要消毒以及不透气的包扎。
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:32:49 | 显示全部楼层
失血。身体任何部位的主动脉大出血都是极其危险的。失血1夸脱(1.1升)会导致轻度休克,失血2夸脱(2.3升)就会严重休克,这时就相当危险了,失血3夸脱(3.4升)通常就会死亡。在求生困境中,一旦出现严重出血,必须马上加以控制,因为输血通常是不可能的,患者随时都会死亡。 # A2 G. d1 x- s  o5 O. r) L
  外部出血可以根据出血源分成以下几个类型。 5 f7 _" r1 h+ z- y* _
  动脉出血。把血液从心脏输往身体各个部位的血管称之为动脉。动脉破裂之后,鲜红色的血液会从伤口处很明显地喷涌出来,或者随着心脏跳动的节奏往外冒。因为动脉里的血液受到较大压力,所以动脉破裂可能会在短时间内失去大量鲜血,因此动脉出血是最严重的出血类型,如果得不到迅速的控制,就会导致死亡。   w. _# s* M" Q$ x( V/ W
  静脉出血。血液从全身回流至心脏经过的血管称之为静脉。静脉失血的特征是血液呈现暗红色、褐红色,或者紫色,血流持续稳定。静脉血液受到的压力远低于动脉血液,但是也会造成大量失血,通常来说,静脉止血比动脉止血要容易一些。
% ]) X6 [& u7 W' U; p( f  毛细血管出血。毛细血管是连接在动脉和静脉之间的微细血管。毛细血管出血通常是由于轻微割伤或者擦伤造成的,出血比较慢,通常是渗血,而且失血量不会很大。毛细血管出血很容易得到控制,通常血液会自动凝结,流血也就自动停止了。
! a# U! E, U. N. s  控制外部出血的方法有:直接按压、抬高肢体,或者用止血带。
( h  f8 g( H$ C  直接按压。控制外部出血最有效的方法就是直接按住伤口,按压不但要有力以止住流血,而且要保持足够长的时间来使伤口表面闭合。 3 ?+ [( O4 s% M8 }; l
  实施按压措施时,首先要用手指或者手掌直接按住流血处,如果有消过毒或者干净的敷布,按压时可以盖在伤口上,不过不要浪费时间去找这些东西。
8 E: H1 v! ]* b  一定要用力按住,尽管是直接按在伤口上,也要用力按到止住流血为止。在这个过程中,最好不要松开手去检查血是不是已经止住了。用力压三十分钟,然后再松开手检查。通常情况下,三十分钟已经足够血流止住了。 . J5 ?! U) a) I
  如果三十分钟的按压还不能止血的话,那就需要用敷布来压迫伤口。敷布由厚厚的纱布或者其他相配的材料组成,直接包敷在伤口上,然后用绷带牢牢绑住。绷带对伤口周围造成压力从而止住流血。敷布应该绑得比平常的绷带紧,但是不能紧到危害肢体其余部分的血液流通。如果发现以下情形,就说明绷带绑得太紧了:摸不到脉搏,指甲和皮肤变成紫色,绷带附近的肢体有刺痛或者疼痛感。 ) b. ~9 Q7 a  `6 _
  敷布一旦绑上就不要拿下来,即使出血还在继续。如果绷带被血浸透了,说明已经不能产生足够的压力止住流血,那就需要增加压力,可以再绑一块敷布覆盖在原来的敷布上面。在绑另外一块敷布时需要抬高受伤的肢体,同时用手指压住伤口。
7 c& i& ^. _: Y6 x' L" y; l9 t  敷布需要保留1到2天,之后拆掉重新换一块小一点的敷布。在这两天期间,需要经常检查敷布和伤口,看看出血是不是已经止住了,血液流通是否顺畅,有没有感染。如果不这么做,很可能会发生血液流通不畅,导致生坏疽或者冻伤,最后导致肢体坏死。 ! K2 e& l/ n6 s! H# t: h% R) @! }
  抬高肢体。尽量抬高受伤肢体,使之高过心脏,这样可以帮助血液回流至心脏,并且降低伤口的血压,从而减少流血。但是单纯地抬高肢体并不能完全止住流血,还必须同时压住伤口
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:33:28 | 显示全部楼层
止血带。只有当直接施压和抬高肢体都未能成功止血时,才需要用到止血带。直接施压是非常有效的措施,所以止血带通常很少用到,而且因为下列原因,一般不建议使用止血带:
" N7 P2 ]3 J/ r8 k- S6 @/ f6 B  ●止血带如果绑缚正确的话,会阻止止血带内肢体的血液流动,损伤肢体的组织。如果止血带绑缚的时间太长,损害会逐渐严重,导致坏疽产生,最后使整个肢体坏死。 * e) x* y! q8 W% k4 ^
  ●止血带可能会阻止静脉血液流通,却不能阻止动脉血流通,从而造成比用止血带前更厉害的动脉出血。
$ V. J' Z+ ^2 z! I% o  ●止血带如果绑得不正确,会导致绑扎部位的神经以及其他组织永久性受损。 . T0 J/ g0 @1 B$ v7 ~5 {. p2 c
  如果必须使用止血带,你可以用牢固、柔软的材料,诸如纱布、大块手帕、三角绷带、毛巾等材料临时做一个止血带。为了把对神经、血管以及其他皮下组织的损害减少到最小程度,止血带在包扎前最好是3到4英寸(8~10厘米)宽,包扎后至少1英寸(2.5厘米)宽。按照以下步骤来包扎止血带:
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:34:15 | 显示全部楼层
●在肢体的伤口和身体之间,位于伤口上方2到4英寸(5~10厘米)的地方绕好止血带。切记不要把止血带直接置于伤口或骨折之处。 1 y9 b$ Z  u( y% J5 V
  ●将止血带绕肢体两圈,打一个半结,然后放一根短棍或者类似东西在结上,再打一个双结使之固定。   _1 S+ Y3 Z2 f0 b, p: N( Z
  ●把短棍当作把手用,拧紧止血带,紧到能止血就行了。绑止血带前,如果能摸到肢体上的脉搏,那么绑完之后检查一下,如果摸不到脉搏,说明止血带已经绑得足够紧了。
* }2 F9 H" ]/ s" y. ^  ●绑紧止血带后,把短棍的另一端固定在肢体上,防止松开。
& B; v9 Q& u+ p9 E  ●固定好短棍之后,清洁、包扎伤口。 5 c9 p; j2 L- V4 x' N; z0 `
  如果你是孤身一人,绑好止血带之后就不要再松开它。
- m/ f/ F1 F3 }) {1 ]9 y$ E0 z  五休克。休克本身并不是疾病,它只是一个症状,或者一系列症状的综合。导致这些症状产生的原因是体内血液流通不足,身体想努力补偿这个不足。
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:34:41 | 显示全部楼层
症状。休克的早期症状表现为——
5 w- Z" X8 l' }  ●皮肤苍白。
4 F$ [" S' X: W( Y) G* g% ~0 M! T  ~  ●脉搏快速跳动。
# c' I+ u1 c2 z% L* b) w& Q  ●四肢发冷。
+ N( y- V$ I8 I9 e7 H3 n- l  ●干渴。 " K& F' e2 I! `  j, q
  ●嘴唇干裂。 ( K& D1 N# |! x3 R( C( e$ u7 s
  休克的常见症状为—— 1 G+ Z# x) @% Y" x: W) T1 i2 V
  ●头晕、不辨方向,或者莫名躁动。 ) I9 k  l+ g" ~) X$ l6 h6 p
  ●虚弱、无力、发抖。 ( |) ?$ T  y3 n' l: V* }2 R, i
  ●出冷汗。
9 a3 R2 L2 q; a  o2 V  ●小便减少。 & o7 E& T( b; C/ T( `3 a9 _
  如果休克越来越严重,会产生以下症状—— , x! o( \2 `/ ]. U
  ●快速而微弱的脉搏,或者没有脉搏。 & Q, L: B- ]$ @" j) ?5 p( L
  ●不规则的喘气。
6 I4 j2 G" ?4 d3 R' F/ k7 R" `  ●瞳孔放大,对光线反应迟钝。
! z! |$ \2 E# q% G4 O7 B  ●神智不清,最终昏迷并死亡。
3 S+ c2 j: ^/ d) j6 F! P  并发症。如果休克得不到正确医治可能会导致死亡,尽管导致休克的创伤可能并不严重致死。事实上,人即使没有受到任何伤害也会进入休克状态。 * R. M, P, t9 H
  医治。受了伤的人都有可能会休克。受了伤的人不管有没有出现休克症状,都应该接受以下治疗以防止或者控制休克。
% e$ I: e8 e1 m0 R  ●如果患者是清醒的,将他放在一个平整的表面上,下肢抬高15到20厘米(6到8英寸)。 0 y* R. _1 T: U3 P+ f
  ●如果患者已经失去了知觉,让他侧躺或者面朝下,头部歪向一边,以防止他被呕吐物、血,或者其他液体呛着。 * w0 r( o* P+ V2 X: X
  ●如果拿不准采用什么姿势,就把患者放平。如果患者进入了休克状态,不要移动他。
7 h4 `0 W, X, `  ●保持患者体温,有些时候,需要从外部给患者提供热量。
( k" Q7 J0 ]. e/ d  ●如果患者浑身湿透了,尽快脱下他的湿衣服,换上干的衣服。   y  E' S; o5 d: u# D$ x! G* S: V
  ●用衣服、降落伞、树枝,或者其他可能的东西垫在患者身下,使之和地面隔开。临时搭建一个避身场所使患者与外界隔开。
2 j8 T" v. i% R& J* r# i' S  ●从外部给患者提供热量可以用以下方式:热的饮料或食物;预热过的睡袋;他人体温;壶装热水;用衣服包住的热石块;或者在患者两边生火。 7 z, Y5 A& u/ t: \. e
  不过,只有在患者清醒的时候才可以喂他热的饮料或者食物。
* E" v1 l4 [+ j+ ~5 K: A6 w# w  ●如果患者清醒,小口地给他喂热的盐水。肉汤、茶,或者其他热饮会更好。 2 A* C- q% U8 }; N  {
  ●如果患者失去了知觉,或者腹部受了伤,不要给他喝任何东西。 / S! Q# g& X% T3 n5 l
  ●患者必须休息至少24小时。 " W- M/ [+ m7 L0 M" u
  如果你是孤身一人,应找一个地方躺下,洼地里、树下或者其他可以避开风雨的地方,要使头部比脚部低。尽量保持体温,并且休息至少24小时。
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:35:18 | 显示全部楼层
其他健康危险
1 b( C1 i; {. G! n  昆虫叮咬、动物咬伤、暴露的伤口、皮肤感染、肠内寄生虫只是你在求生环境中遇到的一些健康危害而已。要学会如何预防这些危害以及在遇到这些问题时如何医治自己。 5 b  N5 K# @3 w2 w. C
  昆虫叮咬。在求生时,昆虫及相关害虫危害健康,不仅仅因为它们的叮咬本身带来的不舒服,还因为有些昆虫会携带病菌,有些会引起严重的过敏反应。在世界其他地方,你可能会遇到在美国从来没有遇到过的严重甚至致命的疾病。比如—— / i$ z% ~8 s& _; W* i
  ●蚊子可能携带疟疾、登革热等疾病。
0 u* s3 n7 d& `  ●苍蝇可以通过接触传播病毒,它们可能是嗜睡症、伤寒症、霍乱的病源,有时还会携带痢疾病毒。 3 X( V" p' s' g
  ●跳蚤可以传播瘟疫。 . x1 m& q8 _2 d5 O1 q( U$ U
  ●虱子会传染斑疹伤寒症、回归热。
8 B2 m& V/ \. a% ~% H& s  ●扁虱也可能携带并传播疾病,例如落基山斑疹热,这在美国许多地区很常见。
$ p- ^3 I- S5 E' r/ P  ●蜜蜂和马蜂的毒液对那些过敏的人来说很危险,甚至可能致命。
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:37:10 | 显示全部楼层
如果被昆虫叮咬了,不要抓,因为可能会引起感染。 # o2 i- s) R8 L: r: X" u4 D
  每天至少检查一次身体,看是否有虫子叮在身上,如果发现身上有扁虱,用诸如凡士林、重油、或者树液等物质涂抹在它们身上,这些物质会切断它们的空气来源,扁虱就会松开口,这个时候你就可以把它们从你身上弄走了。注意要把整个扁虱都弄掉,如果有的话,可以用镊子,捏住它叮住你皮肤的嘴的部分,但是不要捏碎它。在捉完扁虱之后要洗净双手,因为它们身上的体液可能携带病菌。要每天清洗伤口直到愈合。
3 h$ @$ K8 R, x+ z  如果你身在羌螨大量滋生的地区,要用肥皂水彻底清洗皮肤,多洗几次。
$ u. X8 p- E, h% }7 A" ]  如果被蜜蜂或马蜂咬了,要立刻赶走它们,如果有毒液囊残留在皮肤里,用指甲或刀片刮掉。不管是用手还是用镊子都不要捏或者用力挤它们,因为捏挤只会把毒液逼入伤口中。用肥皂水清洗被叮咬的地方,减少二次感染的机会,用冰块或者凉的敷布敷在伤口上。
; N( O; X4 I" ^2 q  如果你知道或者怀疑自己对虫子叮咬过敏,那么要随身携带防治虫子叮咬的物品。 ' Y8 U0 w9 O3 T8 X$ R
  你可以敷以下东西在虫子叮过的伤口上以止痒及防止其他不适:冰凉的敷布、淤泥和草木灰混合而成的糊状物、蒲公英树液、椰肉、或者捣碎大蒜所得的汁液。
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:37:27 | 显示全部楼层
其他危险的害虫还有蜘蛛、蜈蚣、蝎子和蚂蚁。有些蜘蛛毒液引起的疼痛和马蜂叮咬引起的疼痛一样,蜈蚣咬过之后的疼痛感也跟马蜂差不多。蝎子根据种类不同而毒性不同,有的可能会使你不舒服,有的可能会使你丧命。咬人的蚂蚁可能会让某些人极度不舒服,产生强烈的过敏反应。被蜘蛛或蝎子咬了之后,要极为仔细地清洗伤口,吸出或挤出毒素,如果有烟草,嚼碎敷在伤口上,可以减轻痛楚。治疗咬伤要像对待外伤那样认真。
" J. |  V! ?+ L8 e9 H0 E! ]* S# y  动物咬伤。虽然被动物咬伤的可能性要比害虫叮咬的可能性低,但是知道如何医治动物咬伤还是非常重要的。如果没有办法测定动物是不是携带狂犬病,那么就假定它患有狂犬病,如果有血清,一定要注射。应该仔细清洗伤口,对伤口的处理要用对外伤的处理方法。 + _, B2 Q9 D! c  M$ Y$ a' S
  注意:可以参考当地人是如何医治蜘蛛和动物咬伤的,不过要小心谨慎。 & b3 V% n$ z0 [' X6 ^7 x
  蛇咬伤。如果你熟悉蛇的种类和生活习性,那么被蛇咬伤的概率很小,但是只要存在被咬伤的可能性,你就应该知道如何医治蛇咬伤。被蛇咬了的受害者超过一半以上不会中毒,只有四分之一的人会有中毒的生理反应。不管怎么说,在求生时被蛇咬的可能性会影响士气,而且如果没有采取预防措施,或者咬伤了之后疏于医治,都会造成不必要的悲剧。 4 l8 J; f* K7 m% q+ ^
  不管什么类型的动物造成的咬伤,伤口都可能会被动物口腔黏液中的细菌感染,没有毒的蛇咬伤也是一样的,这种局部感染是造成之后的损伤的主要原因
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:37:57 | 显示全部楼层
被蛇咬了之后的惊慌也会影响恢复。兴奋、歇斯底里、恐慌都会加速血液循环,从而使身体更快地吸收毒素。
; ]3 C( A6 n( E: G  如果能得到快速、适当的医治,被蛇咬伤很少会导致死亡或者永久致残。 ! l  C! z# q- K7 s8 Q
  医治蛇的咬伤前,要先弄清楚咬你的蛇是有毒的还是没毒的。如果你没有看清蛇长得什么样,你可以通过伤口来判断蛇是不是有毒。
3 J6 R* b$ P4 F3 k/ A  所有的蛇都长有几排牙齿,但是有的蛇还有一对或者一对以上的尖牙(槽状或中空的大尖牙),它们就通过这对尖牙向被咬的人注射毒液,所有长有尖牙的蛇都被认为是有毒的。
# [& F( _$ s0 D+ f. L+ q  如果你确定了咬你的蛇是有毒的,那么就要采取给出的步骤。 : i2 B5 d6 o1 `$ o! m" k2 K# D- S
  如果你有抗蛇毒血清,并且确定自己对血清不过敏,那么就应注射该血清。
( p* t/ T/ C2 ?( s- w  如果有受过医学训练的人(卫生员或者医生)在场,他会先给伤者0.1cc的血清试验一下,如果伤者有过敏发应,但是可以进行静脉输液的话,应该接两根输液管,一根输血清,一根输1比1000比例的肾上腺素0.4到1cc(只有当伤者对血清过敏时才需要输肾上腺素)。如果需要,每5到10分钟重复一次,保持输液管畅通。
' l2 [; R9 ]* ~( V' A  如果伤者对抗蛇毒血清过敏,又无法进行静脉输液的话,那么应把血清分成小剂量分批使用。
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