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楼主: gaozong

美军野外生存手册——献给野外猎石的网友

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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:29:12 | 显示全部楼层
四你可能会想当然地以为自己是很健康的,或者至少会以为随时可以找到医生。当你感到不舒服的时候,你会马上去诊所,知道医生会给你开药方,他能让你恢复健康。5 m6 K9 y3 D$ F4 t5 ~
  但是,在求生困境中,你只能依靠自己保持健康,换句话说,你必须知道如何预防疾病,怎样防止受伤。4 e* L; C  R5 O" Q
  保持健康
% w# {' k3 ]- P( c  r) X. }" J  保持健康的四个关键因素在于:充足的水和食物;保持良好的个人卫生;充分的休息;接种最新疫苗。
2 x  N4 @0 S; B$ _  充足的水。人体正常的生理活动,如出汗、排尿、通便等都会消耗身体的水分。当大气温度为68华氏度(20℃)时,一个成年人每天要消耗2到3升(2到3夸脱)的水,如果遇到其他情况,如暴露于酷暑或严寒、剧烈运动、高纬度、灼伤、疾病等,身体消耗的水分更多。消耗掉的水分必须及时补充。1 y3 N# T0 w  b' u$ B
  如果体液流失没有足够的补充就会造成脱水。脱水会降低你的工作效率,即使连最简单的任务也无法完成。如果你受伤了,脱水还会增加你严重休克的可能性。
* O; `; R% ^* c, Q' v( K( J  不要等到口渴的时候再去喝水,要定时补充水分以防止脱水。如果体力消耗很大,或者情况比较严重,可以适当增加水的摄入量。要喝足够的水,保证24小时至少排尿1品脱(0.57升)。在炎热气候下,一天必须喝4到8加仑(18~36升)的水。9 q9 Y% y  V. A+ h
  要治疗脱水很简单,就是补充身体失去的水分。要饮用任何能找到的可饮用液体:水、果汁、软饮料、茶等等。
( F# [& t$ p& w/ z* j* [8 _  警告:在任何情况下都不要喝海水和尿液,尽管它们可以暂时止渴,但是实际上会造成更多的水分流失,导致脱水,喝多了还会导致死亡。
# s4 P" `  I5 \7 ]% [  充足的食物。尽管没有食物你依然可以存活几天,但是你还是需要足够的食物量来保持健康。没有足够的食物补充,你的精神状况和生理状况都会迅速恶化,最后变得虚弱无力。食物补充人体燃烧物质后消耗掉的能量,提供维生素、矿物质、盐等人体健康所必需的物质,而且更重要的是,它能帮助提高士气。
* N% x1 @1 H5 g4 d  肉类食品提供脂肪,脂肪提供能量。肉类食品还提供蛋白质,而蛋白质是合成人体必需的专门化合物的重要物质。植物可以提供碳水化合物,碳水化合物是主要的能量来源。很多植物都能提供足够的蛋白质来维持身体正常工作。
. W% a1 O: [; Y* J) U  在困境中,找到的食物可能很难看,很难闻,简直让人没有胃口。但是,只要是能吃的,都必须吃下去。
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:29:46 | 显示全部楼层
个人卫生。在任何情况下,清洁都是预防感染和疾病的重要因素,在生存困境中,那就更加重要了。 ' M, `2 M' @" U6 o6 ]
  当然,每天用肥皂洗一个热水澡是最理想的,但是即使没有这些奢侈品,你一样能够保持清洁。用一块布和肥皂水擦洗自己,如果水很紧张,那就洗“空气”浴:根据实际情况,尽可能多地脱掉衣服,让身体暴露于阳光和空气中。 ! a# @' K5 }' X! \2 U4 _- N
  如果没有肥皂,你可以用草木灰或者沙子,或者你还可以用动物脂肪和草木灰来制造肥皂,不过要视情形而定,火和脂肪燃烧的气味可能会惊动敌人。 5 a* l1 h4 w4 P1 w$ ^
  保持双手干净。手上的细菌会污染食物,感染伤口。在接触了任何可能携带细菌的物体之后、上完厕所之后、照顾病患之后,接触任何食物、食物器具前或者喝水前,切记要洗净双手。保持指甲整洁,不要把手指放入嘴里。
4 Y* m. P1 P3 Q  保持头发干净。你的头发可能会成为跳蚤、虱子或者其他寄生虫或细菌的栖身地。保持头发干净,修剪整齐,可以避免这些危险。跳蚤和虱子寄生于温血动物身上,嗜血为生,是危险病菌的携带者。比如说,啮齿动物就很可能会携带跳蚤和虱子,所以当你杀死一头啮齿动物时,记住要等它身体完全变冷,跳蚤和虱子都跑了之后再去处理。虱粉是去除跳蚤和虱子的最好方法。还有其他一些方法,比方把衣服放在阳光下长时间曝晒,经常用热肥皂水清洗等。
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:30:26 | 显示全部楼层
保持衣服干净。尽可能保持衣服和被褥干净整洁,减少皮肤感染的机会,减少寄生虫的滋生机会。外衣脏了要及时清洗,每天都要换洗内衣和袜子,如果缺少水,就用“空气”洗——把衣服抖几下,然后置于空气和阳光下两个小时。睡袋每次使用之后都要翻过来抖抖,通通风。 4 E5 M3 A1 j) N1 I( Y
  保持牙齿干净。用牙刷和牙膏彻底清洁口腔和牙齿,每天至少清洁一次。如果没有牙刷,找一根长约8英寸(20厘米)、宽约半英寸(1.2厘米)的小树枝,做一根“咀嚼棒”,用这根咀嚼棒彻底清洁牙齿。或者在手指上缠一根干净的布条,擦去牙齿上的食物残屑。至于齿缝间的污垢,可以用牙签、小树枝、牙线,或者用树皮、藤条剥下来的细条等剔除。
. q2 a+ t( H0 C0 B  保护双脚。为了防止脚出问题,在出发前要先试穿一下鞋子。每天都要清洗并按摩脚部,指甲要剪平。检查脚上有没有长水泡,如果长了水泡,不要弄破它。没有破损的水泡是不会感染病菌的。在水泡周围敷上药膏,记住不要直接敷在水泡上。如果水泡破了,要清洗干净,用绷带包扎好。   T& F2 V1 K: l! }+ E0 k
  充分的休息。你需要充足的休息以确保能够继续前进。休息能帮你恢复活力。如果你病了或者受伤了,充分的休息能加速康复。你需要计划在每天的活动中定时休息,并且学会在不太理想的环境下尽量让自己舒服。
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:30:40 | 显示全部楼层
接种疫苗。执行任务前,要确保你已经接种了最新的疫苗。
- e: s" i) f+ w! W9 ?  紧急医治 " j; Y7 d5 ^$ D, L" N3 h8 e3 ]$ Y3 k
  知道如何对受了重伤的同伴进行急救在任何情况下都是很重要的,这一点在生存困境中尤为关键,因为那时没有医护人员,而且很可能在几个星期甚至几个月内都得不到医护人员的治疗。紧急情况包括窒息、大出血、休克,发生这种状况必须马上实施急救以挽救生命。 8 Y  r9 A% G6 _* o+ G
  窒息。下列任何一项原因都可以导致气管阻塞,从而使人窒息—— 8 K3 ^/ u- m% Y/ x/ Z2 K
  ●口腔或者喉咙里有异物阻塞了气管。
" I5 U" N- d2 \2 ?  O  ●面部或者颈部受伤。   i* d* J; r9 C- N* V
  ●口腔、喉咙或者气管发炎肿胀。炎症可能是由于吸入了烟火或刺激性烟雾引起的,也有可能是由于对食物、昆虫叮咬、植物或其他东西过敏引起的。
5 I. |7 ~) w+ Z  ●颈部屈折。如果将颈部向前弯曲直至下巴靠在胸口上,喉咙中就会形成一个“结”,这个“结”会阻碍空气从口腔或鼻腔流入肺中。
$ Y( A3 m! l) N4 y0 l% L  ●失去知觉。失去知觉会导致下颚和舌头肌肉的完全放松,如果颈部向前弯曲,下颚随之下垂,舌头往后退,就会阻住气流入肺的通道。 % g5 N4 }5 c3 n; b: U2 R
  以下是呼吸道阻塞的症状—— ; e# N, E- q7 c0 q# Q
  ●患者呼吸困难,大口大口地喘气。 ( _7 ]( ^+ M  P( K" N( D
  ●患者颈部前面的肌肉明显凸出,但是却听不到呼吸的声音,感觉不到有气体从口腔或鼻腔进出。 * j3 [" E  C0 }, o" C
  ●皮肤青紫。患者嘴唇、耳朵、手指周围的皮肤明显变青或者变得苍白,有时甚至是全身的皮肤都会变色。 & ?% ~9 h  y& d" a; G/ X; _
  不管什么原因,窒息都是非常严重的。如果肺部空气供给不足,随之而来的就是脑部受损,最终导致死亡,这个过程可能仅仅发生在几分钟内。在此,时间是最重要的。
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:30:51 | 显示全部楼层
使呼吸道畅通。要恢复并保持呼吸道的通畅,应采取以下步骤——
- `( S  T1 x  l, _9 @1 q  注意:任何一个步骤使患者的呼吸道通畅并自然呼吸之后,都应立即停止救治,不要再继续。
5 r/ t  w2 g' ]- O- V. o9 d' Q  U  步骤1清理患者的口腔,用手指抠出患者嘴里面的任何异物:断齿、假牙、沙石等等。 * a* I! d2 s  b3 L3 O
  步骤2抬起患者的头部,使之向后仰。 ; V: t4 _$ e. u, F0 Q% }, G5 {
  调整患者的姿势,扩大呼吸道容量:立即让患者面朝上平躺着,并抬起他的下巴。 # a% M1 Q' K0 H. Z! y6 V7 y
  将患者的头部尽量往后抬,使得他颈部紧紧绷直。这样做时,一手放在患者脖子后面用力抬,一手放在患者额头往后推,这个动作通常会使患者的嘴自然张开。 & A5 b. t. J- i
  如果有捆成卷的毯子、雨披,或者其他类似的东西,可以垫在患者肩部以保持他的姿势,不过不要为了获取这些东西而浪费时间。
! F/ U$ }% b, ]  如果抬起头部使得呼吸道通畅了,患者开始呼吸,就不要再继续以下步骤,否则继续进行第三个步骤。在剩下的所有步骤中都要让患者保持头部向后仰。 8 N4 s: p  u; p- O6 `7 f( r: P2 }
  步骤3强迫空气进入肺中。
$ r8 P* r  O. ^/ ^  捏住患者的鼻子,通过他的嘴迅速强制吹两三口气入他的肺中,观察患者胸部的动作,看空气是不是进入了他的肺。
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:31:20 | 显示全部楼层
这种强迫呼吸可能足够使他恢复自然呼吸,或者清除出呼吸道中微小的阻塞物。 # z( u* G5 ~" R) H
  观察患者胸部,看空气是否流入了肺中,如果胸部随着强迫吹气而一上一下,表明呼吸道已经通畅了,如果还没有起作用,继续步骤4。 8 _" q& e4 U+ F6 c
  步骤4抬升下巴。
$ G: V7 `& ^& \: v  加强颈部的紧绷程度,使舌头不再阻塞呼吸道,可以用下面任何一种抬升下巴的方法:
" G, a& n: m6 n  \+ U  ●拇指法。把拇指放在患者的嘴里,其他四指紧紧抓住患者的下巴向上抬。不要试图压下舌头。 + c$ P% S- h4 ?% M% P2 q1 t
  ●双手齐下法。如果患者嘴闭得很紧,无法把拇指伸入他的口中,那么就用这种方法。双手沿着耳垂握住患者的下巴用力往上抬,使患者的下排牙齿向前超出上排牙齿,用双手拇指强推患者下嘴唇,使之双唇张开。 + d5 c' f7 Q# w) A+ w
  ●一旦患者的舌头伸到足够靠前的位置,要迅速朝他口中吹气,看他的呼吸道是不是通畅了,如果随着强制呼吸,患者胸部上下起伏,表明呼吸道通畅了,如果没有,继续步骤5。 * F6 z' }7 |( X) l  B
  步骤5清理呼吸道。当抬高患者头部、强迫呼吸、最大程度伸展下巴等努力都失败之后,那么很可能异物已经进入患者喉咙深处,而步骤1的快速清理没有起效。这时你需要采取以下方法来取出异物。
5 i4 M0 P3 a% p& g& L/ e: A  ●手指深挖。用食指沿着患者上颊伸入舌根部位,把食指当作一个钩子,尽力把异物一点一点往上钩,钩到手够得着的位置,然后取出。
) Q3 f8 e# c7 I: L1 _  ●背部敲打。让患者侧身躺着,在他肩胛骨之间用力敲打几下,然后再把食指伸到患者嘴里去检查一下异物是不是已经出来了。 - Q+ h( i8 `/ u# ]3 L
  ●腹部推挤。如果患者坐着或者站着,你站到他的身后,用双臂环抱住他的腰部,双手抱拳,把拳头拇指所在的一边放在患者胸骨最底端和肚脐之间,压住患者胸部,然后快速向上推挤。如果需要,重复进行这个动作。
0 ~4 \. A# F8 K/ N, K" O  ●如果患者躺着,要让他面朝下,背朝上,然后靠近他臀部跪下,用一只手的手掌底部抵住他的胸部——还是在胸骨底端和肚脐之间,另一只手压在这只手上面,然后快速做向上推的动作。如果需要,重复这个动作。
5 e' s# M/ ~6 z2 }0 T- f. d  ●把背部敲打和手部推挤结合起来,尤其当呼吸道上部被阻塞时,结合使用这两个动作比较有效。
5 n4 f/ b1 V7 h- U: M1 ~3 ^  环状甲状软骨切开术。如果患者呼吸道阻塞非常严重,那么需要立刻进行环状甲状软骨切开手术(制造一个人工呼吸道),否则患者很可能会没命。这个手术是在甲状软骨和环状软骨之间开一个小口,让空气直接进入气管,而不再通过气管以上的通道。手术按下面的步骤进行操作:
: }" j* ~2 N; S/ U) [. P" i9 L  f  警告:这个手术需要专门的知识和训练,非职业医护人员除非是在战斗求生中,并且已经别无它法时才可以尝试这个方法。
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:32:00 | 显示全部楼层
●把患者放置于一个平整的表面,头部后仰,使颈部绷直。 # L) A4 i& j) |1 E! `0 |
  ●如果时间允许,用水和肥皂清洗患者皮肤,如果有消毒药,抹一点在皮肤上。 6 b9 ~6 |" Y0 I/ k8 d* f0 H9 M# n& g
  ●用手指确认环状甲状软骨的膜的位置。
. i7 L. W( e; p  男人的甲状软骨——即喉结——比较大。 , v: j3 \/ h; @! b1 ]
  环状软骨——顾名思义为环形——就在甲状软骨下面,它没有甲状软骨大,但是差不多有甲状软骨的两倍厚,它构成气管的剩余部分。 - x$ E2 r$ Y2 |- Q# W9 F* w5 F" [. V- b
  膜位于甲状软骨和环状软骨之间,称之为环甲膜。在这个地方,呼吸道就靠这层环甲膜及皮肤和外界隔开。
& E) L$ D# f+ \" f, K) h  |  ●拎起环甲膜上的皮肤,用解剖刀、刀片、小刀,或者其他任何锋利的工具,在皮肤中间垂直切开一个约半英寸深的小口。
( ~7 l# a) z7 R$ |+ `: g# @  ●用手指翻开切口,露出环甲膜,横向切开一个口子,露出气管内壁。
% M/ R, C" b9 h1 K  环甲膜上的切口打开之后必须保持开口状态,保证空气能够进出气管,可以在切口中小心地插入一根干净的管子,例如圆珠笔芯,不过在危急时刻,任何可以使切口敞开的东西都可以用。管子插好之后,马上就能够听到空气进出切口的声音。
1 M4 r' |/ f! g7 c. r  ●保护切口。管子插入之后,用绷带或者布条小心绑在脖子上,管子必须固定好,防止脱落,或者抵住气管内壁。 ! b% J1 e) z  F0 o/ B; A
  开口必须保持到医生接管患者为止,或者患者恢复知觉不再需要这个切口为止(肿胀消除,患者可以正常呼吸)。管子移开以后,伤口会自行愈合,不需要消毒以及不透气的包扎。
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:32:49 | 显示全部楼层
失血。身体任何部位的主动脉大出血都是极其危险的。失血1夸脱(1.1升)会导致轻度休克,失血2夸脱(2.3升)就会严重休克,这时就相当危险了,失血3夸脱(3.4升)通常就会死亡。在求生困境中,一旦出现严重出血,必须马上加以控制,因为输血通常是不可能的,患者随时都会死亡。 % g. c. v9 ]. n3 u( G1 q/ C
  外部出血可以根据出血源分成以下几个类型。
+ B& I" _8 W! R' p3 g0 g! ^  动脉出血。把血液从心脏输往身体各个部位的血管称之为动脉。动脉破裂之后,鲜红色的血液会从伤口处很明显地喷涌出来,或者随着心脏跳动的节奏往外冒。因为动脉里的血液受到较大压力,所以动脉破裂可能会在短时间内失去大量鲜血,因此动脉出血是最严重的出血类型,如果得不到迅速的控制,就会导致死亡。 " @- A# p; Y) J8 e" u6 X
  静脉出血。血液从全身回流至心脏经过的血管称之为静脉。静脉失血的特征是血液呈现暗红色、褐红色,或者紫色,血流持续稳定。静脉血液受到的压力远低于动脉血液,但是也会造成大量失血,通常来说,静脉止血比动脉止血要容易一些。 8 E# Z. W  v4 v1 [2 e' i; B  P8 J! s% Q
  毛细血管出血。毛细血管是连接在动脉和静脉之间的微细血管。毛细血管出血通常是由于轻微割伤或者擦伤造成的,出血比较慢,通常是渗血,而且失血量不会很大。毛细血管出血很容易得到控制,通常血液会自动凝结,流血也就自动停止了。
" `7 k% F8 p5 f  控制外部出血的方法有:直接按压、抬高肢体,或者用止血带。 ' g4 |, W/ D7 n: v
  直接按压。控制外部出血最有效的方法就是直接按住伤口,按压不但要有力以止住流血,而且要保持足够长的时间来使伤口表面闭合。
% k0 N( ~7 h4 s, g0 Y4 U+ {  实施按压措施时,首先要用手指或者手掌直接按住流血处,如果有消过毒或者干净的敷布,按压时可以盖在伤口上,不过不要浪费时间去找这些东西。
' `  Y6 o% q" `/ d& L5 G  一定要用力按住,尽管是直接按在伤口上,也要用力按到止住流血为止。在这个过程中,最好不要松开手去检查血是不是已经止住了。用力压三十分钟,然后再松开手检查。通常情况下,三十分钟已经足够血流止住了。
/ t. q6 H, H* D# P# N  n4 `  如果三十分钟的按压还不能止血的话,那就需要用敷布来压迫伤口。敷布由厚厚的纱布或者其他相配的材料组成,直接包敷在伤口上,然后用绷带牢牢绑住。绷带对伤口周围造成压力从而止住流血。敷布应该绑得比平常的绷带紧,但是不能紧到危害肢体其余部分的血液流通。如果发现以下情形,就说明绷带绑得太紧了:摸不到脉搏,指甲和皮肤变成紫色,绷带附近的肢体有刺痛或者疼痛感。
& F# Y! j, g' {/ D  敷布一旦绑上就不要拿下来,即使出血还在继续。如果绷带被血浸透了,说明已经不能产生足够的压力止住流血,那就需要增加压力,可以再绑一块敷布覆盖在原来的敷布上面。在绑另外一块敷布时需要抬高受伤的肢体,同时用手指压住伤口。 ' e5 J5 o: R8 `& Z
  敷布需要保留1到2天,之后拆掉重新换一块小一点的敷布。在这两天期间,需要经常检查敷布和伤口,看看出血是不是已经止住了,血液流通是否顺畅,有没有感染。如果不这么做,很可能会发生血液流通不畅,导致生坏疽或者冻伤,最后导致肢体坏死。 ) y5 x9 }7 H; C6 l
  抬高肢体。尽量抬高受伤肢体,使之高过心脏,这样可以帮助血液回流至心脏,并且降低伤口的血压,从而减少流血。但是单纯地抬高肢体并不能完全止住流血,还必须同时压住伤口
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:33:28 | 显示全部楼层
止血带。只有当直接施压和抬高肢体都未能成功止血时,才需要用到止血带。直接施压是非常有效的措施,所以止血带通常很少用到,而且因为下列原因,一般不建议使用止血带:
9 F0 B  F( Q- \% i4 ^: |) i  ●止血带如果绑缚正确的话,会阻止止血带内肢体的血液流动,损伤肢体的组织。如果止血带绑缚的时间太长,损害会逐渐严重,导致坏疽产生,最后使整个肢体坏死。
+ M6 {' v- Q4 t" D0 i  ●止血带可能会阻止静脉血液流通,却不能阻止动脉血流通,从而造成比用止血带前更厉害的动脉出血。 ' W" R4 G# g$ s
  ●止血带如果绑得不正确,会导致绑扎部位的神经以及其他组织永久性受损。 2 Z2 O- ^' v8 o4 Y
  如果必须使用止血带,你可以用牢固、柔软的材料,诸如纱布、大块手帕、三角绷带、毛巾等材料临时做一个止血带。为了把对神经、血管以及其他皮下组织的损害减少到最小程度,止血带在包扎前最好是3到4英寸(8~10厘米)宽,包扎后至少1英寸(2.5厘米)宽。按照以下步骤来包扎止血带:
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:34:15 | 显示全部楼层
●在肢体的伤口和身体之间,位于伤口上方2到4英寸(5~10厘米)的地方绕好止血带。切记不要把止血带直接置于伤口或骨折之处。
9 l5 c# R; M; h  Q6 V  ●将止血带绕肢体两圈,打一个半结,然后放一根短棍或者类似东西在结上,再打一个双结使之固定。
! r( g) T( j% t; S9 K: }- T  ●把短棍当作把手用,拧紧止血带,紧到能止血就行了。绑止血带前,如果能摸到肢体上的脉搏,那么绑完之后检查一下,如果摸不到脉搏,说明止血带已经绑得足够紧了。 9 y4 [. }7 g7 G0 G# B
  ●绑紧止血带后,把短棍的另一端固定在肢体上,防止松开。
& d- m) w- n& `2 M4 S: l8 ~! G  ●固定好短棍之后,清洁、包扎伤口。 ' W, k0 v8 n! g2 l* y# o0 ?
  如果你是孤身一人,绑好止血带之后就不要再松开它。 0 ?1 D* r+ M% n" {( e2 h. r) ?
  五休克。休克本身并不是疾病,它只是一个症状,或者一系列症状的综合。导致这些症状产生的原因是体内血液流通不足,身体想努力补偿这个不足。
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:34:41 | 显示全部楼层
症状。休克的早期症状表现为——
3 V! y) v' v# a% D* ^! |" H9 z7 W5 h; H  ●皮肤苍白。
& r% R; }5 `8 ?9 s2 z, d% M" X" G  X  ●脉搏快速跳动。 ( J3 ~! g3 X; f5 P
  ●四肢发冷。
5 a& T6 d. E: `* N& q- h8 v  ●干渴。 ; }8 B) M6 c# `( @
  ●嘴唇干裂。
0 p9 o, Z$ C) H1 f3 S" O  休克的常见症状为——
% s# ^! k) J. U* K( _  ●头晕、不辨方向,或者莫名躁动。 ; \1 @+ @- f8 X# r
  ●虚弱、无力、发抖。 2 ~# B, Y# V% Z8 I: t1 X
  ●出冷汗。 " B1 X" k0 `( ]8 ?
  ●小便减少。
0 _' i( O1 ^# P, C6 y8 ~7 P% X  如果休克越来越严重,会产生以下症状—— ; J- ^: R, k6 o8 j
  ●快速而微弱的脉搏,或者没有脉搏。 , G4 b- x- ~6 _6 R
  ●不规则的喘气。
6 R) O" L5 H3 M# u# ^8 X  ●瞳孔放大,对光线反应迟钝。
+ ?% R9 Z: {, B: F& u1 _( R% _, t  ●神智不清,最终昏迷并死亡。
% c! A# Q/ d8 X5 T  并发症。如果休克得不到正确医治可能会导致死亡,尽管导致休克的创伤可能并不严重致死。事实上,人即使没有受到任何伤害也会进入休克状态。 0 [% w% F& @$ A* O& T+ C- ^
  医治。受了伤的人都有可能会休克。受了伤的人不管有没有出现休克症状,都应该接受以下治疗以防止或者控制休克。 / {3 {- W2 G+ ]) W: I7 {5 d  m
  ●如果患者是清醒的,将他放在一个平整的表面上,下肢抬高15到20厘米(6到8英寸)。
6 c7 z2 g: Z' U! E& o  ●如果患者已经失去了知觉,让他侧躺或者面朝下,头部歪向一边,以防止他被呕吐物、血,或者其他液体呛着。 ! f/ z1 e( D" k3 z
  ●如果拿不准采用什么姿势,就把患者放平。如果患者进入了休克状态,不要移动他。
9 ]$ m6 t( b  y/ d. _  ●保持患者体温,有些时候,需要从外部给患者提供热量。 % N4 H9 @) O  Q* V$ }
  ●如果患者浑身湿透了,尽快脱下他的湿衣服,换上干的衣服。
, F# a; f# W: x4 \1 F  ●用衣服、降落伞、树枝,或者其他可能的东西垫在患者身下,使之和地面隔开。临时搭建一个避身场所使患者与外界隔开。
! e; C- [) s+ e7 i5 I3 @. a  ●从外部给患者提供热量可以用以下方式:热的饮料或食物;预热过的睡袋;他人体温;壶装热水;用衣服包住的热石块;或者在患者两边生火。 0 @5 i0 D. e% @( _5 v/ k/ ]
  不过,只有在患者清醒的时候才可以喂他热的饮料或者食物。 ! P9 Q$ h) c# Z4 m2 L
  ●如果患者清醒,小口地给他喂热的盐水。肉汤、茶,或者其他热饮会更好。 $ g1 p; ]8 M2 h  ?* y2 @. n" n
  ●如果患者失去了知觉,或者腹部受了伤,不要给他喝任何东西。 & b& |: j* b4 K
  ●患者必须休息至少24小时。 ) @8 Y3 R! D9 r4 u+ A
  如果你是孤身一人,应找一个地方躺下,洼地里、树下或者其他可以避开风雨的地方,要使头部比脚部低。尽量保持体温,并且休息至少24小时。
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:35:18 | 显示全部楼层
其他健康危险
+ I% z6 F/ U- [' p% }" ?: X; f  昆虫叮咬、动物咬伤、暴露的伤口、皮肤感染、肠内寄生虫只是你在求生环境中遇到的一些健康危害而已。要学会如何预防这些危害以及在遇到这些问题时如何医治自己。 , S' G9 S$ p# X2 y" ]# z$ Z1 N
  昆虫叮咬。在求生时,昆虫及相关害虫危害健康,不仅仅因为它们的叮咬本身带来的不舒服,还因为有些昆虫会携带病菌,有些会引起严重的过敏反应。在世界其他地方,你可能会遇到在美国从来没有遇到过的严重甚至致命的疾病。比如——
4 R" D' E% O+ N  ●蚊子可能携带疟疾、登革热等疾病。 0 N( V( {4 w9 U3 Q9 h
  ●苍蝇可以通过接触传播病毒,它们可能是嗜睡症、伤寒症、霍乱的病源,有时还会携带痢疾病毒。 1 G7 B$ A2 t# U- @/ O8 N
  ●跳蚤可以传播瘟疫。
) N$ l) _  ^: Y- m  ●虱子会传染斑疹伤寒症、回归热。 % b  P2 L' N5 B- F' H: X
  ●扁虱也可能携带并传播疾病,例如落基山斑疹热,这在美国许多地区很常见。 , f  W" r0 `/ I8 J+ C: H" g$ s
  ●蜜蜂和马蜂的毒液对那些过敏的人来说很危险,甚至可能致命。
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:37:10 | 显示全部楼层
如果被昆虫叮咬了,不要抓,因为可能会引起感染。 ( t4 e, M! G% j5 Q1 O& w% B
  每天至少检查一次身体,看是否有虫子叮在身上,如果发现身上有扁虱,用诸如凡士林、重油、或者树液等物质涂抹在它们身上,这些物质会切断它们的空气来源,扁虱就会松开口,这个时候你就可以把它们从你身上弄走了。注意要把整个扁虱都弄掉,如果有的话,可以用镊子,捏住它叮住你皮肤的嘴的部分,但是不要捏碎它。在捉完扁虱之后要洗净双手,因为它们身上的体液可能携带病菌。要每天清洗伤口直到愈合。
1 l6 B7 Z1 d3 F# r/ B2 Q  如果你身在羌螨大量滋生的地区,要用肥皂水彻底清洗皮肤,多洗几次。 2 K% R* k# W" }, u$ k3 v/ l" p
  如果被蜜蜂或马蜂咬了,要立刻赶走它们,如果有毒液囊残留在皮肤里,用指甲或刀片刮掉。不管是用手还是用镊子都不要捏或者用力挤它们,因为捏挤只会把毒液逼入伤口中。用肥皂水清洗被叮咬的地方,减少二次感染的机会,用冰块或者凉的敷布敷在伤口上。 % j; U5 A( ^2 ^6 {7 z: U: A
  如果你知道或者怀疑自己对虫子叮咬过敏,那么要随身携带防治虫子叮咬的物品。
$ t' S2 g% F" g; U  你可以敷以下东西在虫子叮过的伤口上以止痒及防止其他不适:冰凉的敷布、淤泥和草木灰混合而成的糊状物、蒲公英树液、椰肉、或者捣碎大蒜所得的汁液。
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:37:27 | 显示全部楼层
其他危险的害虫还有蜘蛛、蜈蚣、蝎子和蚂蚁。有些蜘蛛毒液引起的疼痛和马蜂叮咬引起的疼痛一样,蜈蚣咬过之后的疼痛感也跟马蜂差不多。蝎子根据种类不同而毒性不同,有的可能会使你不舒服,有的可能会使你丧命。咬人的蚂蚁可能会让某些人极度不舒服,产生强烈的过敏反应。被蜘蛛或蝎子咬了之后,要极为仔细地清洗伤口,吸出或挤出毒素,如果有烟草,嚼碎敷在伤口上,可以减轻痛楚。治疗咬伤要像对待外伤那样认真。 - Z3 L8 _1 s3 Z* Z" H( n* n
  动物咬伤。虽然被动物咬伤的可能性要比害虫叮咬的可能性低,但是知道如何医治动物咬伤还是非常重要的。如果没有办法测定动物是不是携带狂犬病,那么就假定它患有狂犬病,如果有血清,一定要注射。应该仔细清洗伤口,对伤口的处理要用对外伤的处理方法。
, T" I7 {5 k. O  注意:可以参考当地人是如何医治蜘蛛和动物咬伤的,不过要小心谨慎。
4 M1 S2 A* H% G) O( c  `( q) ?  蛇咬伤。如果你熟悉蛇的种类和生活习性,那么被蛇咬伤的概率很小,但是只要存在被咬伤的可能性,你就应该知道如何医治蛇咬伤。被蛇咬了的受害者超过一半以上不会中毒,只有四分之一的人会有中毒的生理反应。不管怎么说,在求生时被蛇咬的可能性会影响士气,而且如果没有采取预防措施,或者咬伤了之后疏于医治,都会造成不必要的悲剧。
4 m$ ]/ ]( _$ z6 w4 u1 I; _. @  不管什么类型的动物造成的咬伤,伤口都可能会被动物口腔黏液中的细菌感染,没有毒的蛇咬伤也是一样的,这种局部感染是造成之后的损伤的主要原因
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 楼主| 发表于 2010-4-23 15:37:57 | 显示全部楼层
被蛇咬了之后的惊慌也会影响恢复。兴奋、歇斯底里、恐慌都会加速血液循环,从而使身体更快地吸收毒素。 4 Q2 r0 G3 [/ I
  如果能得到快速、适当的医治,被蛇咬伤很少会导致死亡或者永久致残。 ! h6 B$ J6 B2 b9 Y. `- k
  医治蛇的咬伤前,要先弄清楚咬你的蛇是有毒的还是没毒的。如果你没有看清蛇长得什么样,你可以通过伤口来判断蛇是不是有毒。
5 D4 w3 m& `0 }9 ^8 o  所有的蛇都长有几排牙齿,但是有的蛇还有一对或者一对以上的尖牙(槽状或中空的大尖牙),它们就通过这对尖牙向被咬的人注射毒液,所有长有尖牙的蛇都被认为是有毒的。 4 x, @+ |  k% Y* v( G
  如果你确定了咬你的蛇是有毒的,那么就要采取给出的步骤。 0 R( x1 F$ A4 p5 L  L
  如果你有抗蛇毒血清,并且确定自己对血清不过敏,那么就应注射该血清。 . `( t% z3 s5 M) v5 B( P5 o- P
  如果有受过医学训练的人(卫生员或者医生)在场,他会先给伤者0.1cc的血清试验一下,如果伤者有过敏发应,但是可以进行静脉输液的话,应该接两根输液管,一根输血清,一根输1比1000比例的肾上腺素0.4到1cc(只有当伤者对血清过敏时才需要输肾上腺素)。如果需要,每5到10分钟重复一次,保持输液管畅通。
' q$ N; k( r+ a$ X: V1 q' y  如果伤者对抗蛇毒血清过敏,又无法进行静脉输液的话,那么应把血清分成小剂量分批使用。
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